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德州云天高級中學 | “家長沒煩惱”第三期

來源:騰訊網    發布時間:2022-04-18 07:50:19

-孩子無法堅持遵從計劃怎么辦-

為什么孩子總是反抗計劃呢?

這是因為孩子有兩大需求沒有得到滿足,一個需求叫做控制感,他對一個事情沒有控制感;一個需求是價值感,孩子的價值感沒有得到滿足。

控制感

01

在制定計劃之前問孩子:哪些事情是你特別想做的?做了之后讓你特別開心,早上睜開眼睛就不想賴床的?

你要尊重孩子的真實回答。一個孩子如果沒有做到他特別想做的事情,他是會非常抵觸計劃的。計劃再英明再偉大,孩子也會抵觸。

價值感

02

第二是孩子的價值感要得到滿足。孩子特別喜歡寫作課的時候,通常是他取得了重大突破,寫出好文章的時候。一個人迎接了挑戰,獲得了成就,他才會喜歡一樣事物。

計劃的該做部分,應該由父母和孩子雙方都認為有價值的事情構成。

所以,我們的計劃里面一定要包括這兩部分:想做的和該做的。有價值感和控制感的計劃才能夠被執行,而且它值得被執行。

為什么計劃總是完不成?

因為沒有細節。

很容易執行的計劃是什么樣的?

可量化,可觀察,可操作的。

學什么?

03

比如上圖:9:50~10:20是課間操讀英語。提前跟學生說精讀的要求,計劃到具體學什么。

【課間操操前讀】

1站姿要求:身體站直,雙手舉過頭頂,雙臂向前方往上45度伸展。

2閱讀要求:聲音洪亮清晰。

3閱讀內容:英語必修一第二單元第五課閱讀文。

閱讀的姿勢、聲音、內容都非常清楚。讓學生知道自己要干什么,該怎么干,老師能夠觀察能夠量化。這就是一個好的計劃。

社交是什么?社交如何做計劃?

04

提前約好社交伙伴,商定具體時間以及社交項目,將計劃精細到什么時間,跟誰,怎么玩,這樣的計劃就很容易執行下去。

從這些細節,你能看出這是一個執行意愿極其強烈的計劃。

這就是做計劃的能力,總的說來就是:第一,在設置的時候要控制感和價值感都滿足。第二,要具體地、有細節地去實戰。

+++ END +++

編制 | 校辦公室 闞洪蘭

審核 | 龐曉陽

監制 | 郭庭宇

關鍵詞: 沒有得到 這是一個 具體時間

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